前向き思考とは〜幸運を呼ぶ不思議なメール

前向き思考とは〜幸運を呼ぶ不思議なメール

2012.5.29(火)号

こんにちは

サト愛です。

いかがお過ごしですか?
福岡は、快晴です。今から近くの公園へ
お散歩に行こうと思っています。

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さて、本題です。
前向き思考とは、何でしょうか?

前向き思考が、豊かに楽しく生きるコツとか
いいますよね。

しかし前向き思考になりたくても
なかなかうまくいかないことってありますし
そもそも、どういう風に考えたらいいのかな?と
疑問に思う方もいるかなと思ったので
私が学んだ、前向き思考について書きます。

前向き思考は、物事の明るい面に
注目する考え方を選ぶとうまくいきます。

例えば、痩せたいと思って必死で
食事量を減らしてがんばったとします。
でも、現実は、期待していたスタイルとは
ほど遠く、痩せてほしくない胸が痩せて
痩せてほしい足は、太いままだったとき
がっかりして、やけ食いをしたら
リバウンドで、太ってしまいます。

そんなときは、がっかりする代わりに
とにかく痩せてよかったなといったん
痩せた事実を受け入れます。
そこからさて、理想のスタイルに近づくには
次は、何をしたらいいのかな?と
さらに、考えることが前向き思考です。

いったん受け入れた事実(結果)から
さらに理想に近づくには、どうしたらいいかを
じっくり考えるのが、前向き思考なのです。

良かったなで終わったら、前向きなだけです。
前向き思考になるためには、そこから
さらに進化するには、どうしたらいいのかと
じっくり考えることが大切です。

これを、どんな場合でも練習すると
豊かさと喜びをどんどん引き寄せるようになります。

以上は、私が後ろ向きだったときに
ヒロ愛から教えてもらったことです^^

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