どんな感情も・・

      幸運を呼ぶ不思議な言葉



     怒りでいっぱいになった自分も


    否定せずに、抱きしめてあげよう。



どんな感情も、大切な自分の気持ちです


無理やり押さえつけずに
どうして、そんな気持ちになったのか


自分の心に問いかけてみましょう。
見えてくるかもしれません


次第に、なぜ、怒っていたのか
わかってくることも多いです


わたしの場合は、不満なことがあると
怒る癖があるようです


どこに、不満なのか、見つけたら
解決しました^^
元は、単純なできごとだったりします




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